Мышечное напряжение и усталость
Когда тело ощущается зажатым, перегруженным или долго не восстанавливается после работы и физической активности.
Главная / Услуги / Лечебная физкультура
Индивидуальная тренировка для восстановления правильной работы мышц и суставов, укрепления тела и возвращения к привычной активности.
Индивидуальные занятия помогают постепенно восстановить движение, укрепить мышцы и вернуться к привычной активности под контролем специалиста.
Когда тело ощущается зажатым, перегруженным или долго не восстанавливается после работы и физической активности.
Если стало трудно свободно наклоняться, поворачиваться, поднимать руки или выполнять привычные действия.
Когда движение сопровождается дискомфортом, а мышцы недостаточно поддерживают позвоночник или суставы.
Когда необходимо безопасно вернуть силу, координацию и привычный объём движений после лечения.
При сутулости, асимметрии тела, мышечных зажимах или ощущении неправильного положения корпуса.
Если после перерыва, родов или обострения важно постепенно и под контролем восстановить активность.
Комплекс упражнений и уровень нагрузки специалист подбирает после оценки состояния, жалоб и целей пациента.
О процедуре
Индивидуальная тренировка под контролем специалиста, направленная на восстановление правильной работы мышц и суставов.
После оценки состояния специалист подбирает комплекс упражнений, контролирует технику выполнения и постепенно увеличивает нагрузку.
Для восстановления после травм и операций, лечения боли в спине и суставах, коррекции осанки, укрепления мышечного корсета и профилактики повторных обострений.
Индивидуальные занятия проводит специалист по лечебной физкультуре с более чем 10-летним опытом медицинской практики.
Специалист по медицинскому массажу и лечебной физкультуре
Индивидуально подбирает программу восстановления с учётом состояния, жалоб и целей пациента, контролирует технику упражнений и постепенно увеличивает нагрузку.
Индивидуальное занятие
Оценка состояния, индивидуальный комплекс упражнений, контроль техники выполнения и постепенное увеличение нагрузки.
Пациенты рассказывают о лечении и своих результатах