Первый любой сеанс 5000 рублей, у любого врача.
На услуги (Остеопатия, ПРО БАЛАНС, Медицинский массаж)
Первый любой сеанс 5000 рублей, у любого врача.
На услуги (Остеопатия, ПРО БАЛАНС, Медицинский массаж)
Боль в шее и напряжение в плечах
Помогаем найти причину боли, скованности и ограничения движения в шейном отделе. Оцениваем положение головы, осанку, мышечное напряжение, грудной отдел, таз и привычные нагрузки.
Получить подробности
Боль в шее : остеопатический взгляд
«Я просто неудачно повернулся» или «продуло» — самые частые оправдания боли в шее. Но спонтанная острая боль почти никогда не бывает случайной. Это «последняя капля» на фоне долгой хронической перегрузки.
Истинные причины (с точки зрения биомеханики)
  • Статика
    Голова взрослого человека весит ~5 кг. При наклоне вперед на каждые 2–3 см нагрузка на шейный отдел возрастает вдвое. Смартфон делает нас «краниоцервикальными утками»
  • Таз и крестец
    Удивитесь, но 80% проблем шеи идут от перекоса таза и поясницы. Позвоночник — единая система, шея просто подстраивается под кривизну снизу, удерживая взгляд в горизонте
  • Спазм диафрагмы и стресс
    Зажатая грудобрюшная диафрагма тянет за собой фасции шеи. Плюс реакция «бей или беги» заставляет нас инстинктивно вжимать голову в плечи
  • Вздутый кишечник, опущение внутренних органов тоже приводит к тому, что шея уходит вперед
Что делать прямо сейчас?
01
Эргономика
Экран монитора — на уровень глаз. Никакого лежания на диване с ноутбуком на животе
02
Мягкая тракция
Лягте на спину, подложив под затылок свернутое полотенце. Полежите 10 минут, позволяя шее «растаять». Не делайте резких вращений и хрустов!
03
Ищите причину внизу
Если шея болит хронически, проверьте положение таза и поясничный лордоз. Лечить только воротниковую зону — тушить дым, не замечая пожара
Симптомы могут усиливаться со временем
Чем раньше обратить внимание на проблему, тем легче от неё избавиться и избежать осложнений 
Запишитесь на прием со скидкой сейчас
Пациент:
Почему важно не откладывать? У этого есть последствия?
Врач:
Симптомы имеют свойство мигрировать и усугубляться
Последствия этих симптомов
  • Сосудистый этап
    Спазм мышц пережимает позвоночные артерии. Итог: хроническая гипоксия мозга → головные боли, шум в ушах, ухудшение памяти и зрения
  • Туннельные синдромы
    Постоянное онемение пальцев рук, слабость кисти из-за компрессии нервных корешков
  • Дегенерация
    Длительное сдавление дисков ведет к протрузиям и грыжам, которые обычной гимнастикой уже не убрать
Врач:
Шея — это «кабель-канал» между мозгом и телом. Пережатый кабель вызывает сбои во всей системе. Не ждите, когда боль станет невыносимой: чем раньше снять спазм и восстановить биомеханику, тем быстрее организм вернется к норме. 🦴
Пациент:
Наверное уже пора записаться на прием...
Как проходит прием — от первого
прикосновения до
устранения боли.
01
Диагностика
Глубокая оценка тела . До 45 минут внимательного осмотра.
02
Протокол
Индивидуальный план сеансов с прозрачной картой целей и ожидаемых результатов.
03
Работа
Мягкие техники в тишине, без давления. В камерной обстановке.
04
Сопровождение
Поддержка между сессиями: упражнения, корректировка
протокола.
Вы можете выбрать врача в нашей клинике самостоятельно, или мы можем подобрать его для вас
  • Петракова Ольга Алексеевна
    Главный врач клиники • Остеопат • Реабилитолог
    Специалист с более чем 15-летним опытом работы, помогающий взрослым и детям восстановить здоровье и вернуть свободу движений.
  • Шубкина Марина Владимировна
    Остеопат • Детский невролог
    Специалист с более чем 15-летним медицинским опытом, помогающий взрослым и детям восстановить здоровье, устранить причину боли и вернуть организму естественный баланс.
  • Иванов Геннадий Юрьевич
    Врач-реабилитолог • Специалист по медицинскому массажу
    Специалист с более чем 15-летним опытом работы, помогающий пациентам восстановить здоровье, снять мышечное напряжение и вернуть свободу движений с помощью комплексного подхода к реабилитации.
Вся команда
Отзывы наших пациентов
Ответы на самые популярные вопросы
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся
Оставьте заявку
на прием
Что происходит после заявки?

  • Наш менеджер или остеопат свяжется с вами для уточнения деталей.
  • Поможем подобрать наиболее подходящего специалиста — даже если вы впервые к нам.
  • Вы получите возможность получить бесплатную консультацию или рекомендации без обязательств — просто чтобы понять, как мы можем вам помочь.
Контакты
+7 (966) 980-13-19
Москва ул. Беговая 24

osteovero1@gmail.com

Пн–Вс · 10:00 — 22:00
Без выходных